terça-feira, 27 de outubro de 2015

Algumas verdades sobre a celulite



Veja algumas verdades sobre a lipodistrofia ginóide, a famosa celulite. Tenha em mente que a celulite "não tem cura" mas essas medidas poderão amenizar o quadro da celulite. O importante é cuidar sempre!

Melhora quando emagrece: a diminuição da gordura melhora o aspecto da celulite.

Dieta balanceada ajuda: a alimentação saudável, rica em antioxidantes e pobre em alimentos artificiais, com químicas e conservantes, ajuda a desintoxicar o organismo e reduzir a celulite.

Sal piora a celulite: o sal aumenta a retenção de líquidos, o que está intimamente relacionado a celulite.

A prisão de ventre piora a celulite: o intestino não funcionando corretamente, acaba acumulando toxinas que favorecem a celulite. Capriche nas ingestão de fibras, verduras e água.

Atividade física ajuda: a queima da camada adiposa (gordura) e um bom tônus muscular melhora a aparência da celulite. Principalmente as causadas por flacidez.

Cigarro piora a celulite: o fumo reduz a oxigenação das células e a circulação sanguínea.

Tratamentos estéticos ajudam: a drenagem linfática, radiofrequência, carboxiterapia e ultrassom, por exemplo, dão uma boa ajuda e podem ser realizadas de uma a duas vezes por semana.


Até logo pessoal...

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